快眠ストレッチ講座

恒例の快眠ストレッチ講座を開催します!

~美肌は夜つくられる 心と身体に良質な睡眠を~

次の日の身体がとってもラクになる快眠ストレッチ講座に参加してみませんか?

骨盤エクササイズインストラクターの椎葉ゆう子さんが疲れた身体を癒すストレッチをご紹介!

令和6年度も定期的に平日夜間(19:30~20:30)に開催していきます。参加費は無料ですが申込が必要です。

 

 

 

開催日 2024年10月31日
開催時間
開催場所 椎葉村交流拠点施設Katerie
会費 参加費無料
申込必要
住所 宮崎県椎葉村大字下福良1829-70
備考

お電話でのお申し込み 08:30〜17:00(火曜日は休館日です)

0982-67-2177

無料通話 767-0031

Webでのお申し込み

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